Flow Nature Balance - living

Glücksperle Zufriedenheit,

die präventive Gesunderhaltung.

Es ist schon erstaunlich, wie sehr der Mensch unserer heutigen Gesellschaft verlernt hat,

wie einfach und leicht Zufriedenheit im alltäglichen Leben zu praktizieren ist.

Viele unharmonische Gesundheitssituationen würden sich in Wohlgefallen auflösen,

wenn der Fokus mit voller Aufmerksamkeit im präsenten Augenblick ist.

Es könnte den Konflikt im inneren ERLEBEN und in äußerlichen Situationen auflösen.

Die eigene Lebenskraft würde weniger in den Konflikten verpuffen

und könnte positiv der Lebensqualität dienen.

 Bewusstes Leben

Wann bist du das letzte mal mit voller Aufmerksamkeit und bewusst gegangen?

Hast bewusst, einen Fuß vor den anderen gesetzt?

Oder bist, mal barfuß durch die Straßen gelaufen.

Es werden inzwischen immer mehr Menschen die das Barfußgehen schätzen.

Wann hast du deine Malzeit ganz bewusst gegessen,

ohne im Geiste schon den restlichen Tag zu durchdenken?

Ganz bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu sein,ist Alltagsmeditation.

Und das kostet weder Geld noch Extrazeit!

Es erfordert nur ein wenig Übung,

da wir es ein wenig verlernt haben,

in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit.

Gönne dir den Augenblick - Jetzt in diesem Moment

Du wirst merken, wie sich Wohlbefinden einstellt.